Así es como nuestros músculos curan sus heridas después del ejercicio

Un entrenamiento puede ser traumático para los músculos. De hecho, los más atacados suelen estar plagados de pequeñas lágrimas. ¿Cómo reparar el daño? Un estudio reciente levanta el velo sobre un mecanismo previamente desconocido.

Los músculos esqueléticos son músculos que están bajo el control voluntario del sistema nervioso central (a diferencia del músculo cardíaco). Estas estructuras están formadas por cientos o miles de células tubulares delgadas llamadas “fibras musculares”, cada una de las cuales contiene unidades funcionales contráctiles llamadas sarcómeras que se contraen y alargan durante el ejercicio.

La contracción excéntrica, en la que los músculos se alargan con fuerza a medida que se contraen (durante una deflexión de bíceps o durante una carrera cuesta abajo, por ejemplo), puede hacer que estos sarcómeros se estiren demasiado y colapsen. formación de pequeñas lágrimas. ¿Cómo se pueden reparar estas lesiones?

Sabemos que las lesiones causadas por una lesión externa pueden ser reparadas por células madre musculares. Estos se fusionan con las células lesionadas o crean miofibras completamente nuevas.

En cuanto a una lesión inducida por el ejercicio, estudios anteriores esta vez han demostrado que varias proteínas forman una ‘tapa’ en la región dañada de la membrana solo unos segundos después del trauma, mientras que las mitocondrias vecinas (plantas de energía de la célula) ayudan a absorber cualquier exceso de calcio. que ha entrado en la celda a través del desgarro.

En un nuevo estudio publicado en la revista Science, un equipo describe un otro proceso de reparación de estas lesiones inducida por el ejercicio, esta vez que involucra los núcleos de las células musculares.

Produce nuevas proteínas

Para este trabajo, los investigadores colocaron ratones adultos en una cinta rodante inclinada hacia abajo. Luego tomaron fibras musculares después de sus sesiones. Hicieron lo mismo con unos 15 voluntarios humanos, tomando fibras del vasto lateral, ubicado en el músculo cuádriceps femoral.

En sujetos murinos y humanos, los investigadores encontraron que dentro de las cinco horas posteriores a la realización del ejercicio, los núcleos de las células se precipitan hasta las lágrimas para emitir “comandos” utilizando moléculas de ARNm (una especie de libros de texto). ‘Instrucciones genéticas, de modo que se construyen nuevas proteínas para sellar heridas ). En solo 24 horas, este proceso de reparación estaba “casi completo”, según el estudio.

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Los núcleos se ensamblan cerca del sitio de una lesión en una fibra muscular. Crédito: William Roman

En el futuro, podríamos utilizar este nuevo conocimiento para desarrollar nuevos tratamientos capaces de vías moleculares diana permitiendo que los núcleos de migrar e iniciar este proceso de reparación. De esta manera, los médicos podrían ayudar a acelerar la recuperación de los pacientes de las lesiones musculares.


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