¿Es el “deporte de habitación” realmente uno?

Para complacer a algunos, diremos que hacer el amor equivale a hacer deporte. Sin embargo, esta actividad no es comparable a una práctica deportiva intensiva aunque el acto dure mucho tiempo.

Incluso para los más grandes “intérpretes”, el acto sexual no se puede comparar realmente con una práctica deportiva. No, ¡hacer el amor no es lo mismo que correr una maratón o incluso trotar a 8 km / h! Sin embargo, un estudio realizado en Quebec en 2013 afirma que el “deporte de interior” sigue siendo más eficaz que caminar a 5 km / h.

Como parte de este estudio, los investigadores evaluaron a 42 voluntarios heterosexuales. Primero corrieron en una cinta durante media hora y luego regresaron a casa con la misión de visitar a los investigadores nuevamente después de haber hecho el amor cuatro veces. Según los científicos canadienses, el corazón está muy tenso ya que la frecuencia cardíaca puede llegar hasta 180 latidos por minuto. En términos de calorías quemadas, los hombres quemaron 9.2 calorías por minuto en la caminadora en comparación con 4.2 calorías por minuto durante el sexo. Las mujeres quemaron 7.1 por minuto en la alfombra contra 3.1 durante el acto.

Si podemos considerar que el sexo es una especie de deporte ligero, aún podría reducir a la mitad el riesgo de sufrir un infarto (o un ictus) en el caso de una práctica repetida al menos cuatro veces por semana. Además, a menudo se dice que el sexo practicado en vísperas de una competición puede afectar negativamente al rendimiento. Este es un concepto completamente erróneo, ¡especialmente porque incluso puede ayudar a reducir el estrés!

Cabe señalar que la medición del gasto energético vinculado a la práctica sexual ha ocupado a los investigadores desde la década de 1950. De hecho, un tal Dr. Bartlett ya había entendido en 1956 que el orgasmo iba acompañado de un notable aumento de la frecuencia cardíaca. El fisiólogo también mencionó que la hiperventilación ocurre durante la excitación erótica, así como cuando ocurre el orgasmo.

Fuentes: Science & Vie – AlloDocteurs – ICI Radio Canada

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