Jugar videojuegos durante mucho tiempo no afecta el bienestar

A menos que lo disfrute durante más de diez horas al día, los videojuegos no tendrán ningún efecto negativo en el bienestar de los jugadores. Esta conclusión es en todo caso la de un reciente estudio británico.

Un tiempo para no exceder

Los estudios científicos sobre los videojuegos son muy numerosos. Unos sacan conclusiones positivas y otros bien menos optimista desde el punto de vista de la salud. Por ejemplo, una investigación publicada hace unos meses estipula que existe un vínculo entre la práctica de videojuegos y el trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH). En 2021, otra investigación demostró que estos mismos juegos son buenos para la memoria y el estado físico de las personas mayores si involucrar actividad física.

¿Qué pasa con el tiempo de juego? Para investigadores del Oxford Internet Institute (Reino Unido) cuyo estudio fue publicado en la plataforma Royal Society Open Science el 27 de julio de 2022, los videojuegos no impactan en el bienestar de los jugadores. Por otro lado, el no necesito no exceder las diez horas de juego por día.

Como parte de esta investigación, los científicos han encuestó a 39,000 jugadores en diferentes niveles Las preguntas se centraron en sus emociones para medir el nivel de bienestar. Los sentimientos incluyen alegría, ira, frustración y tristeza. Los autores del estudio también recopilaron información de los gigantes de los videojuegos Sony, Nintendo y Microsoft.

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Créditos: gorodenkoff / iStock

Un estudio para calificar

Así, el estudio concluyó que el tiempo diario que los jugadores dedican a estos juegos no sin efectos reales en la moral. Por otro lado, la conclusión debe matizarse. De hecho, los científicos señalan que para sentirse bien, los jugadores deben dedicar tiempo a los videojuegos por ansia. Por lo tanto, pueden observarse efectos negativos sobre el bienestar si el jugador tiene una obligación o está adicto.

El profesor Andrew Przybylski, autor principal del estudio, explica que si una persona tiene tiempo libre para jugar videojuegos, está probablemente más feliz. También dice que esta investigación contradice otro estudio de 2020 en el que también había trabajado. Este último sugirió que las personas que jugaban videojuegos por más tiempo eran necesariamente más felices.

Finalmente, mientras muchos gamers explican que los videojuegos tienen efectos positivos en su salud mental, esta actividad por sí sola no puede ser responsable del bienestar. Y como cualquier otra actividad divertida, parece que tienes que encontrar algo de equilibrio.