La pandemia de Covid-19 afecta la capacidad de tomar decisiones simples

Según una encuesta reciente en los Estados Unidos, la crisis de salud relacionada con Covid-19 es una fuente importante de estrés. Sin embargo, este estrés haría que un tercio de los adultos tuvieran dificultades para tomar decisiones sencillas en su vida diaria.

Un fenómeno curioso

En febrero de 2021, el New York Times explicó en un artículo que el fenómeno de la caída del cabello había aumentado tanto en hombres como en mujeres. Hay que decir que la pandemia de Covid-19 fue un gran fuente de estrés para mucha gente. Sin embargo, los especialistas recordaron que cualquier tipo de estrés grave podría desencadenar la caída del cabello.

El canal NBC News publicó una encuesta de otro tipo sobre los efectos de este estrés el 26 de octubre de 2021. En esta ocasión, la psicóloga Vaile Wright de la Asociación Americana de Psicología dijo: “Nuestros cuerpos no reconocen de dónde viene el estrés. Simplemente saben que estamos estresados. Entonces, cuando este nivel de incertidumbre comienza a abrumar nuestros mecanismos de afrontamiento, incluso las tareas más pequeñas pueden comenzar a ser abrumadoras. “

La encuesta en cuestión, titulada Stress in America, se realizó en Estados Unidos entre 3.000 personas. Ella reveló que un tercio de los adultos son tan estresado en relación con la situación de salud, incluso las decisiones más simples se convierten en un verdadero dolor de cabeza. Sin embargo, aquí se trata de decisiones cotidianas básicas, por ejemplo, eligiendo una comida al mediodía. Este curioso fenómeno afectaría más a adultos jóvenes, padres y personas de color.

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Crédito: metamorworks / iStock

¿Hacia un regreso del optimismo?

Para dar algunas cifras, 47% de los padres sienten que tienen problemas para tomar decisiones básicas. Este también es el caso del 37% de los jóvenes de 18 a 24 años y del 48% de los de 25 a 42 años. Por otro lado, los afroamericanos y las personas de origen hispano tienen más probabilidades de ser más estresado que los blancos, lo que por tanto influiría en sus decisiones más sencillas. Otras cifras se refieren a personas que, a causa de la pandemia, han repensado su forma de vida (61%) o han visto oscurecerse su futuro (49%).

Sin embargo, 70% de los encuestados dijo que tenían confianza para “post-Covid”. Para Vaile Wright, este es un sentimiento que todos podrían (y deberían) aprovechar en este momento, incluso si la pandemia aún no ha terminado. Apostar por el optimismo es uno actitud de conducción para las decisiones a tomar, independientemente de que sean básicas o de importancia crítica.


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