Los niños que toman siestas durante el día aprenden a leer mejor, según un estudio

Un estudio preliminar sugiere que existe un vínculo en los niños entre el descanso diurno y el aprendizaje de la lectura. De hecho, los niños que toman siestas durante el día podrían relacionar mejor las letras y los sonidos.

Un beneficio de aprendizaje

Cuando se matriculan en la escuela, la capacidad de los niños para leer y escribir radica en su capacidad para unir letras y sonidos. Por otro lado, los niños con dificultades en este lado son más propensos a desarrollar dislexia o disortografía.

Un estudio publicado en la revista Child Development el 29 de marzo de 2022 analizó el vínculo entre el sueño, el desarrollo de las habilidades de lectura y escritura y el desarrollo de la memoria. Investigadores de la Universidad de Macquarie (Australia) y la Universidad de Oxford (Reino Unido) se reunieron 32 niños que tienen entre tres y cinco años. Según los resultados, dormir siestas durante el día habría sido beneficioso para su aprendizaje de letras y sonidos. Por el contrario, es un estudio preliminarpor lo que los resultados no son definitivos.

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Créditos: tintero / iStock

Resultados a profundizar

Los niños que participaron en el estudio estaban en dos guarderías en Sydney (Australia). estaban haciendo su siestas regulares y no han recibido instrucción en sonidos y letras. Durante dos a cuatro semanas, cada niño participó en varias sesiones destinadas a evaluar su conocimiento verbal básico. Luego, los investigadores entrenaron a los niños para unir sonidos y letras usando imágenes. Estas pruebas se realizaron una vez después de la siesta del niño, luego una segunda vez una semana después, sin una siesta previa.

Para estos científicos, hacer siestas durante el día es beneficioso para los niños, porque les permite reinvertir la información aprendida para realizar una nueva tarea. Por lo tanto, las siestas tienen efectos positivos en el aprendizaje de letras y sonidos, en particular a nivel del uso de los conocimientos adquiridos para descifrar palabras desconocidas.

Aunque el estudio se llevó a cabo en el campo, la muestra sigue siendo pequeña y los investigadores no pudieron medir algunos datos objetivos puede influir en los resultados. Por ejemplo, pueden ser características fisiológicas relacionadas con el sueño o incluso variables genéticas. Aunque prometedores, estos resultados aún requieren más estudio.


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